Metsämieli®-maistiaiset
Nopea irtiotto tiimille
Kaipaako tiiminne virkistävää hengähdystaukoa kesken palaveripäivän? Tämä on helppo ja nopea tapa tutustua luonnon elvyttäviin vaikutuksiin.
Retken aikana tehdään ohjatusti yksinkertaisia läsnäolo- ja rentoutumisharjoituksia. Osallistujat pääsevät kokemaan, miten luonto toimii stressinhallinnan tukena ja saavat mukaansa käytännön vinkkejä arkeen.
Reitti on lyhyt ja kuljetaan rauhallisessa tahdissa. Sopii kaikille!
Faktat lyhyesti:
- Kesto: n. 1,5 tuntia
- Matka: n. 1,5 km, helppokulkuinen
- Ohjaus: Koulutettu ohjaaja
- Tarjoilut: Toiveidenne mukaan
Luonnon miniretriitti
Syväelpymistä työyhteisölle
Kun työn vaatimukset kuormittavat, tarvitaan tilaa todelliselle pysähtymiselle. Tämä on päivä ilman suorituspaineita – lupa vain olla.
Mitä päivä sisältää?
Teemme yhdessä rauhoittavia ja maadoittavia harjoituksia, mutta pääpaino on omalla kokemuksella. Voit kävellä metsäpoluilla, istua hiljaa tai nojata puuhun.
- Ohjattuja harjoituksia rauhoittumiseen
- Omaa aikaa luonnon kuunteluun
- Päivän lempeä päätöskeskustelu luottamuksella
Käytännön asiat: Tarvitset vain säänmukaiset vaatteet. Me hoidamme tarjoilut ja järjestelyt.
Kysy lisää retriitistä